Seguem os benefícios mais importantes
de se tomar água de qualidade diariamente:

Perda de peso
Tomar água ajuda o corpo a eliminar os subprodutos da gordura, reduz a fome, suprime o apetite e tem 0 caloria

Remédio natural para dor de cabeça
Alivia a dor de cabeça e das costas resultantes da desidratação,
que é a causa mais comum de dor de cabeça;

Deixa a pele mais jovem:
Tomar água rejuvenesce, pois hidrata a pele, repõe os tecidos, a umidifica, aumentando sua elasticidade;

Melhor produtividade no trabalho
Nosso cérebro em sua maior parte é formado de água, portanto, tomar água nos permite estar mais alertas e concentrados;

Melhora a prática de exercícios
Tomar água regula a temperatura do corpo, permitindo que tenhamos mais energia ao fazer exercícios e também melhora a atividade muscular. Ajuda o intestino a funcionar melhor;

Menos cãibras
A hidratação lubrifica as juntas e músculos, reduz os sintomas da artrose, artrite e reumatismo, além de diminuir as cãibras;

Menos chances de adoecer, de ter resfriados e gripes
Tomar água melhora o sistema imunológico e previne gripes e resfriados;

Alivia a fadiga
A água elimina as toxinas e subprodutos do corpo, sem água suficiente, o coração trabalha mais para bombear sangue oxigenado para todas as células e órgãos vitais. A água traz alívio instantâneo da fadiga e irritabilidade;

Bom humor
Nosso corpo se sente mais disposto e nos sentimos mais felizes.